沃特.密提（本·斯蒂勒BenStiller饰）是一名在《生涯》杂志工作了16年的胶片洗印司理，他性情内向，甚至无法跟心仪的同事谢莉尔（克里斯汀·韦格KristenWiig饰）启齿搭讪，面临生涯他像个观察迟疑者，时常“放空”做白日豪杰梦。直到有一天公司被并购，杂志须要做最后一期的封面，而封面胜利与否的症结是找到狂野摄影师尚恩（西恩·潘SeanPenn）的一卷胶片，沃特终于启齿搭讪谢莉尔，并在她和母亲（雪莉·麦克雷恩ShirleyMacLaine饰）的勉励下踏上真正的冒险之旅，冰原,年夜海,喜马拉雅山……沃特的白日梦远不及实际绚丽。